یک مستند بلند درباره بالرین آفریقایی-آمریکایی میستی کاپلند که به بررسی صعود فوق‌العاده او، آسیب احتمالی که می‌توانست به پایان کارش منجر شود و همچنین موضوعات نژاد و تصویر بدنی در دنیای باله الیت می‌پردازد.