توضیح می‌دهد که مفهوم تمرین ورزشی از ضرورت به وجود آمده است، گوفی یک آلبوم خاطرات از ماجراجویی‌های خود در بوکس، شنا، گلف، بیس‌بال و سایر ورزش‌ها را مرور می‌کند.