قهرمان داستان، که از بدبختی به بدبختی می‌دوید، کارمند سابق حسابدار رِژو مارشیچِک است که پس از حملهٔ قلبی و به‌خاطر ترس از مرگ تصمیم می‌گیرد زندگی آرام و معتدل و پیروی از اصول سبک زندگی سالم را در پیش گیرد. وی به جایگاه بازرس بیماران می‌شتابد و امیدوار است آرامش را در کار تازهٔ خود بیابد. اما در عوض، دچار بحران‌های عصبی پیاپی می‌شود و دچار عادات ناسالم غذایی، الکل و روابط می‌شود. در نهایت تقریباً همهٔ پایه‌های زندگی‌اش را از دست می‌دهد و نتیجهٔ آن حملهٔ قلبی دوم است که دوباره به خود می‌گوید باید همه چیز را درست کند و زندگی سالمی داشته باشد.