این مستند موزون با استفاده از فیلم‌های آرشیوی نادر و مصاحبه‌های جذاب، سیر تحول جنبش رقصِ راک اند رول پس از جنگ جهانی دوم را روایت می‌کند که آمریکا را به شدت تحت تأثیر قرار داد. با حضور خوانندگان و موسیقی دانانی که این پدیده را تعریف کردند مانند هانک بالارد، چابی چِکر و جوی دی، و همچنین کلیپ‌هایی از برنامه‌های تلویزیونی مانند آ American Bandstand، پیچش داستانِ فراموش شدهِٔ اینکه چگونه با لرزاندن ران‌ها از نشانهٔ انحطاط اجتماعی به قالب رقصی که جهان را به حرکت درآورد، تبدیل شد را بازگو می‌کند.